Tężnia solankowa – przeciwwskazania i bezpieczeństwo korzystania

Tężnia solankowa to konstrukcja, która poprzez inhalację powietrzem nasyconym mikroelementami, takimi jak jod, brom czy magnez, wspomaga zdrowie układu oddechowego, odpornościowego i nerwowego. Choć jej dobroczynne właściwości są szeroko doceniane, istnieją pewne przeciwwskazania, które warto znać przed skorzystaniem z jej dobrodziejstw.

Kto nie powinien korzystać z tężni solankowej?

Z tężni solankowej nie powinny korzystać osoby, które:

  • Są po świeżo przebytym zawale serca
  • Cierpią na niewydolność naczyń wieńcowych
  • Mają nadczynność tarczycy
  • Są uczulone na składniki solanki, takie jak jod czy brom
  • Przebywają w stanie gorączkowym lub mają infekcje z podwyższoną temperaturą ciała
  • Zmagają się z chorobami nowotworowymi
  • Mają niskie ciśnienie krwi

W przypadku osób z poważnymi problemami sercowymi, ciężkimi chorobami płucnymi, cukrzycą, w ciąży lub z chorobami skóry, zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem terapii w tężni solankowej. 

Wskazania do korzystania z tężni solankowej

Inhalacje w tężni solankowej mogą przynieść korzyści osobom z:

  • Przewlekłymi i nawracającymi stanami zapalnymi układu oddechowego
  • Astma oskrzelową
  • Alergiami oddechowymi
  • Zapalenie zatok
  • Pracą w zanieczyszczonym środowisku
  • Paleniem tytoniu
  • Niedoczynnością tarczycy
  • Nerwicą
  • Nadciśnieniem tętniczym

Regularne sesje inhalacyjne mogą wspomóc oczyszczanie dróg oddechowych, poprawić nawilżenie śluzówek oraz wzmocnić odporność organizmu. 

Jak korzystać z tężni solankowej?

  • Czas trwania sesji: Zaleca się 30–45 minut.
  • Częstotliwość: Codziennie lub co drugi dzień.
  • Optymalne warunki: Ciepły, wietrzny dzień.
  • Dodatkowe korzyści: Spacer wokół tężni po inhalacji może przyspieszyć krążenie krwi i poprawić transport mikroelementów w organizmie.

Podsumowanie

Tężnia solankowa to naturalna forma terapii, która może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach. Jednak przed rozpoczęciem inhalacji warto zapoznać się z przeciwwskazaniami i skonsultować się z lekarzem, aby zapewnić sobie maksymalne korzyści i uniknąć ewentualnych komplikacji zdrowotnych.

Udostępnij

Zobacz także

×

Koszyk